En utilisant la plateforme SymbiosEnergie, vous aurez l’opportunité d’accéder à un grand nombre d’outils.

Physique

  • Alimentation

    Pour combattre le stress, retrouver de l’énergie ou simplement pour se sentir mieux, certains aliments agissent positivement sur notre organisme.
    Bio-nutrition, permaculture, menus équilibrés, aliments, compléments alimentaires...
  • Médecines douces

    Les médecines douces (aussi appelées médecines alternatives ou médecines parallèles) excluent les médicaments et molécules chimiques.
    Homéopathie, aromathérapie, phytothérapie, luminothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach...
  • Pratiques physiques

    Se distinguant de la pratique sportive, l’activité physique est un impératif de santé accessible à tous.
    Yoga, Pilate, taï-chi, marche, danse thérapeutique, qi gong...
  • Beauté

    L’entretien de sa beauté est un bienfait pour la valorisation de l’image de soi et de l’image sur soi.
    Coach en image, relooking, soins esthétiques...

Mental

L’Organisation Mondiale de la Santé définit la santé mentale comme étant « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté. »

  • Développement personnel

    Le développement personnel regroupe un ensemble de philosophies et de méthodes favorisant une meilleure connaissance de soi, de ses talents et potentiels, une meilleure qualité de vie, ainsi que la réalisation de ses objectifs de vie, de ses aspirations et de ses rêves.
    Coaching, psychothérapie, bilan personnel...
  • Spiritualité

    La spiritualité concernant la quête de sens, d’espoir ou de libération, la spiritualité peut également être considérée depuis récemment comme dissociée de la religion ou de la foi en une entité divine.
    Méditation, chamanisme, ho’oponopono, tantra...
  • Émotionnel

    L’émotion est une expérience psychophysiologique complexe et intense mais brève d’un état d’esprit. Cette expérience peut être liée à des influences internes et externes.
    Blessures émotionnelles, CNV (communication non violente), intelligence émotionnelle...
    Conscience, inconscience...

Social

  • Tourisme

    Lors de voyages, la quête du mieux-être se traduit par le maintien des habitudes et par l’envie de ressentir des expériences riches, inédites et donc significatives.
    Rapprochement avec la nature, tourisme spirituel et retraite, tourisme d’inspirations ancestrales, centre thermal, tourisme culinaire...
  • Loisirs

    Laisser sa créativité et son imaginaire s’exprimer est indispensable à notre équilibre, tout comme il est nécessaire de s’aérer l’esprit pour se revigorer.
    Activités culturelles : théâtre, ateliers d’art-thérapie, mandalas, excursions...
    Activités de plein air : accrobranche, marche, activités aquatiques, sorties...
  • Habitat

    Parce que les énergies circulent en nous et autour de nous, harmoniser son espace et son environnement par la création d’un intérieur aménagé peut s’avérer très bénéfique pour son bien-être.
    Énergétique : Géobiologie, feng-shui, décoration énergétique, radiesthésie...
    Confort : écologie, ergonomie, authenticité, matériaux...

Au travail

Accorder du temps à chacun de ses collaborateurs afin qu’ils puissent prendre soin d’eux a des effets bénéfiques sur leur moral et leur bien-être en général et amène une productivité ainsi qu’une cohésion d’équipe performante.

  • Lieu / Environnement

    Espace de détente, aménagement de temps de repos de relaxation, aménagement d’espace pour la pratique d’activités bien-être...
  • Qualité de vie

    Redonner du sens au travail, gestion des conflits, communication...
  • Accompagnement

    Accompagnement managérial, conseils et formations au bien-être au travail...

    Bilan de compétences professionnelles...
  • Ergonomie

    Conseils en prévention santé, espace et mobilier adaptés...

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